理解背光环境特点及拍摄挑战
背光环境就是拍摄主体背后有较强的光源，比如拍摄人物时人物背对太阳，这种情况下，主体正面往往处于阴影中，容易出现曝光不足、细节丢失等问题，导致照片不清晰，而且背景过亮还可能产生眩光等干扰因素，要拍出清晰照片，首先得清楚这些难点所在，以便针对性地采取措施。
合理调整相机曝光参数
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曝光对于在背光下拍出清晰照片至关重要，可以尝试使用曝光补偿功能，适当增加曝光值，让主体能获得足够的光线从而展现出清晰的细节，但增加曝光要适度，不然背景可能会过曝变得一片惨白，还可以切换到手动曝光模式，根据现场光线情况，手动调整光圈、快门速度和感光度（ISO），比如适当调大光圈（注意控制景深），提高感光度（但要注意高感光度可能带来的噪点问题），合理设置快门速度以保证手持拍摄的稳定性或者定格动态主体。
利用反光板或闪光灯补光
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为了让主体正面的阴影部分得到足够光线，可以使用反光板进行补光，将反光板放置在合适位置，把背后光源反射到主体正面，这样能有效提亮主体，使其细节清晰可见，如果没有反光板，相机自带的闪光灯也能起到一定补光作用，不过要注意闪光灯的强度和角度，避免产生生硬的光线效果，使照片看起来不自然。
准确调焦距以突出主体
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调焦距需要根据拍摄需求来定，如果想要突出主体且虚化背景，可选择较长焦距，比如拍摄人物特写，使用85mm、135mm等焦距段，能让人物主体清晰突出，背景得到很好的虚化，减少背景杂乱对主体的干扰，但长焦距拍摄时要注意保持相机稳定，因为长焦容易放大手抖带来的晃动，如果是拍摄包含主体和一定环境背景的画面，可能需要适中的焦距，比如35mm - 50mm左右，既能保证主体有一定清晰度，又能交代部分环境信息，在调焦距过程中，要通过相机的取景器或显示屏仔细观察，确保主体在焦点上，达到最清晰的成像效果。
